菅山かおる
菅山 かおる（すがやま かおる、1978年12月26日 - ）は、日本の元ビーチバレーボール選手。元インドアバレーボール日本代表。WINDS所属。 宮城県岩沼市出身。小学校3年からスポーツ少年団に入りバレーボールを始めた。1996年、宮城県古川商業高等学校（現古川学園高校）2年生のとき、第27回春…
7キロバイト (724 語) - 2025年3月26日 (水) 10:40

大友愛×菅山かおる×西村晃一の"ごちそうさま劇場"に学ぶ！バレーボール仲間の絆とチームビルディングの極意

「てへ」の一言に、バレーボールファンがほっこり。

元女子日本代表・大友愛さんと菅山かおるさんが楽しんだカフェタイムに、ビーチバレー界のレジェンド・西村晃一さんが“乱入”！？　インスタで繰り広げられた爆笑コメントの応酬に、ファンの間では「家族みたい」「癒された」と話題沸騰中です。

でも、この記事の主役は、単なる“ほっこりエピソード”ではありません。

実はこの出来事、バレーボール選手にとってもサポーターにとっても、"チームビルディング"や"メンタルケア"のヒントが詰まった学びの宝庫なんです。

「バレーボール 練習法」だけじゃない！
勝敗を分けるのは“人間関係”だった！？

多くの学生や社会人プレーヤーが悩んでいます。
「スキルはあるのに、チームがまとまらない」
「部活で伸び悩んでいて、何が足りないのかわからない」
「社会人バレーボール活動で、人間関係にモヤモヤ…」

バレーボールは"つなぐ"スポーツ。
だからこそ、技術以上に"人との関係"が重要なカギを握っているのです。

カフェタイムに隠された、チームビルディングのヒント3選

1.「軽口が言える関係」は最高の信頼関係
大友さんと西村さんの「カードまだ持ってるのか!?」「限度額ないからｗ」のやり取りは、完全に“信頼の証”。緊張が走る試合中も、こんな関係性があれば、声かけやフォローが自然と生まれます。

2.「ありがとう」を言葉にする大切さ
「西村さん、ごちそうさまでした」
こうした一言があるだけで、周囲との関係がぐっと良くなるもの。練習後の「ありがとう」や「ナイスパス！」も、同じくらいの魔法を持っています。

3.「プレー外」での時間を大事に
カフェや食事、雑談といった"プレー外の時間"こそが、チームの空気をつくります。仲間の意外な一面を知ることで、コート上での信頼もアップ！

ある社会人チームの実話

「昔は個々のレベルが高いのに、なぜか試合に勝てなくて。そんなとき、週末練習後に近くのカフェで雑談するようにしたんです。バレーの話以外もするようになって、メンバーの人間性を知ったら、自然と声かけの質が変わって、チームの雰囲気が良くなったんです」

「西村さんのインスタ見て、あー、やっぱりバレー界のトップも人間関係をすごく大事にしてるんだなって、勇気をもらいました」

“ごちそうさま”に詰まった、バレーボールの真髄

この記事で紹介した一幕は、ただの芸能的なプライベートではありません。そこには、チームの結束、信頼、感謝、そして遊び心といった、バレーボールで本当に大切なエッセンスがぎゅっと詰まっているのです。

初心者でも楽しめる観戦のおすすめポイントのひとつが、選手同士の関係性に注目すること。ベンチでの表情や、点を取った後のハイタッチに“信頼”が見えることもあります。

練習や試合だけでなく、“その外”にも大切な成長のヒントがある。

これを機に、あなたのチームでも「カフェタイム」を取り入れてみては？